Mit Optimismus Veränderungen begegnen

Inhalt:
Sie...

• erfahren etwas über die Bedeutung von Veränderungen.
• erweitern Ihre Komfortzone, indem Sie den positiven Nutzen von Veränderungen erkennen.
• lernen etwas über Optimismus- und Pessimismusgene – zwei Lebenseinstellungen.
• erkennen den Pessimismus und seine Folgen.
• trainieren neue Techniken zur „Umbildung“ unseres Gehirns.
• optimieren Ihre positiven Gefühle und wie Sie sich selbst nachhaltig glücklicher machen können.

Ziel:

• Sie akzeptieren Veränderungen als einen fixen Bestandteil unseres Lebens.
• Sie entwickeln flexibles Anpassungsverhalten im Umgang mit Veränderungen und gestalten Ihr „florierendes“ Leben.
• Unterstützt von einer positiven Lebenseinstellung gewinnen Sie eine gute Balance zwischen optimistischem und realistischem Denken.