Podcast: Bewegt euch und habt Spaß daran!

So lautet die Hauptbotschaft von Sportwissenschafter, Personal Trainer und Buchautor Roman Bayer. Wie ein aktives Leben im Alltag leicht gelingen kann, erklärt der oberösterreichische HIIT-Workout-Experte, Yoga Instructor und Sport Marketing Manager Mag. Roman Bayer im großen Interview.